Kodėl vakarinė oda reikalauja ypatingos priežiūros
Dienos metu mūsų veidas susiduria su tikru iššūkių maratonu – oro tarša, UV spinduliai, makiažas, stresas ir nuolatinis prisilietimas rankomis palieka savo pėdsakus. Vakarinė odos priežiūra nėra tik ritualas, tai tikra investicija į savo veido sveikatą ir jaunystę. Kol miegate, jūsų oda dirba visu pajėgumu – regeneruojasi, atsinaujina ir atsigauna po dienos nuotykių.
Korėjietiškoje grožio kultūroje vakarinė priežiūra laikoma net svarbesne už ryto ritualą. Ir tai visiškai logiška – nakties metu odos ląstelės atsinaujina net 3 kartus intensyviau nei dieną. Būtent todėl verta skirti papildomų 10-15 minučių prieš miegą, kad maksimaliai išnaudotumėte šį natūralų regeneracijos procesą.
Pirmasis žingsnis: makiažo ir nešvarumų šalinimas
Jei dieną nešiojote makiažą, valymas turi prasidėti nuo aliejaus ar balzamo. Tai ne tik korėjietiškos priežiūros tradicija – tai būtinybė. Vandeniu pagrįsti valikliai tiesiog negali efektyviai pašalinti aliejinių makiažo komponentų, ypač atsparios tušo ar ilgai išliekančių lūpų dažų.
Užtepkite aliejų ant sauso veido ir švelniais judesiais masažuokite apie minutę. Nepamirškite akių zonos – tik būkite atsargūs ir naudokite žiedinių pirštų pagalvėles. Aliejus ištirpins viską – nuo BB kremo iki saulės apsaugos. Tada sudrėkinkite rankas ir toliau masažuokite veidą – aliejus, pavirs į pieninę konsistenciją. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Daugelis mano, kad šito pakanka, bet ne visai. Oda vis dar turi likučių, todėl reikalingas antrasis valymas su putojančiu valikliu. Taip, čia ir yra tas garsus korėjietiškas dvigubas valymas, kuris tikrai veikia.
Giluminis valymas ir odos paruošimas
Kartą ar du per savaitę verta įtraukti giluminį valymą. Tai gali būti švelnūs enziminiai pilingai arba BHA/AHA rūgštys. Jei turite riebią odą su linkimu į spuogus, salicilo rūgštis (BHA) bus jūsų geriausias draugas – ji prasiskverbia į poras ir išvalo jas iš vidaus.
Sausesnei ar jautresnei odai labiau tiks PHA rūgštys arba švelnūs enziminiai pilingai su papaja ar ananasais. Jie veikia paviršiuje, nesukeliant dirginimo. Tačiau nepersistenkite – per dažnas pilingas gali pakenkti odos barjerinei funkcijai.
Po valymo daugelis iš karto puola tepti kremus, bet palaukite. Toneris – tai tas žingsnis, kurį praleisti tikrai neverta. Korėjietiškas toneris nėra tas aitrus skystis, kurį prisimename iš paauglystės. Tai drėkinantis, pH balansą atkuriantis produktas, kuris paruošia odą tolimesniems žingsniams.
Kaip teisingai naudoti tonerį
Užpilkite šiek tiek tonerio ant delno ir švelniai pliaukštelėkite į veidą. Taip, būtent pliaukštelėkite – šis metodas vadinamas “pat pat” ir padeda produktui geriau įsigerti. Arba naudokite medvilninius diskelius, bet tada sunaudosite daugiau produkto. Pasirinkimas jūsų.
Serumų ir esencijų magija
Dabar prasideda pati įdomiausia dalis – koncentruotų produktų naudojimas. Serumai ir esencijos – tai intensyvūs ginklai prieš konkrečias odos problemas. Turite pigmentinių dėmių? Vitaminas C ar niacinamidas. Rūpi raukšlės? Retinolis ar peptidai. Dehidratuota oda? Hialurono rūgštis.
Taisyklė paprasta – nuo lengviausios konsistencijos link sunkiausios. Pirmiausia esencija (jei naudojate), tada serumai. Jei naudojate kelis serumus, pradėkite nuo vandeninių formulių ir baikite aliejinėmis.
Vienas svarbus patarimas – jei naudojate retinolį ar kitus stiprius aktyvius ingredientus, nebūtina jų tepti kiekvieną vakarą. 2-3 kartai per savaitę pakanka, ypač jei tik pradedate. Oda turi priprasti, o jūs turite išvengti dirginimo ar šerpetojimo.
Akių zonos priežiūra – ne pasirinkimas, o būtinybė
Oda aplink akis yra iki 10 kartų plonesnė nei kitose veido vietose. Ji neturi riebalinių liaukų, todėl greitai džiūsta ir rodo pirmuosius senėjimo požymius. Akių kremas nėra prabanga – tai būtinybė visiems po 25 metų.
Tepkite akių kremą žiedinių pirštų pagalvėlėmis, švelniai pliaukštelėdami. Niekada netrinkite ir netempkite šios jautrios zonos. Judėkite nuo išorinio kampo link vidinio po apatine akies linija, o tada atgal viršuje. Šis judesys skatina limfos drenažą ir padeda sumažinti patinimą.
Jei ryte dažnai pastebite patinusias akis, vakare galite laikyti akių kremą šaldytuve. Vėsus produktas papildomai sumažins patinimą.
Drėkinimas pagal odos tipą
Dabar laikas drėkinamajam kremui. Čia svarbu suprasti, kad drėkinimas reikalingas VISŲ tipų odai, net riebiai. Skirtumas tik konsistencijoje ir formulėje.
Riebi oda geriau reaguoja į lengvus, gelinius ar emulsinius kremus su maitinančiu efektu. Ieškokite produktų su niacinamidu, salicilo rūgštimi ar arbatmedžio aliejumi. Sausa oda džiaugsis sodresnėmis tekstūromis su keramidais ar sviesto ekstraktais.
Mišri oda – tai iššūkis, bet ne neįmanoma misija. Galite naudoti skirtingus produktus skirtingoms veido zonoms arba rinktis universalius kremus su subalansuota formule. Korėjietiškoje kosmetikoje tokių produktų tikrai netrūksta.
Sluoksniavimo technika
Korėjietės dažnai naudoja ne vieną, o kelis drėkinimo sluoksnius. Pavyzdžiui, pirmiausia lengvą emulsiją, o tada sodresnį kremą. Arba kremą, o viršuje – veido aliejų. Tai padeda užrakinti drėgmę ir suteikia odai papildomą maitinimą. Žiemą toks metodas tiesiog išgelbsti nuo sausio oro poveikio.
Specialieji ginklai: kaukės ir papildomi ritualai
2-3 kartus per savaitę verta įtraukti veido kaukes. Audinio kaukės (sheet masks) – tai korėjietiškos priežiūros ikona ne be reikalo. Jos perpildytos serumų, patogios naudoti ir tikrai veiksmingos.
Laikykite kaukę 15-20 minučių, o po to švelniai įmasažuokite likusį serumą į odą. Nereikia plauti! Daugelis kaukių serumų pakanka ir kaklui, ir net dekoltė zonai. Geriausia laikas kaukei – po dušo, kai oda dar šiek tiek drėgna ir poros atidarytos.
Miego kaukės (sleeping masks) – tai kitas lygis. Jos tepamos paskutiniame žingsnyje, vietoj ar virš įprasto kremo, ir veikia visą naktį. Ryte nubudę pajusite, kad oda lyg išgėrė vandens stiklinę – tokia ji bus drėgna ir spinduliuojanti.
Kai oda tampa jūsų geriausiu draugu
Vakarinė priežiūra – tai ne tik produktų tepimas ant veido. Tai laikas sau, meditacija, momentas, kai galite sustoti ir pasirūpinti savimi. Korėjietės tai supranta puikiai ir savo grožio ritualus paverčia tikru malonumu.
Nepamirškite, kad nuoseklumas svarbesnis už produktų kiekį. Geriau turėti paprastą, bet reguliarią rutiną, nei spintelę pilną produktų, kuriais naudojatės kartą per mėnesį. Pradėkite nuo bazinių žingsnių – valymo, tonerio, drėkinimo. Palaipsniui galėsite pridėti serumus, kaukes ir kitus produktus.
Klausykite savo odos. Ji jums pasakys, ko jai reikia – ar tai papildomo drėkinimo, ar švelnesnio valymo, ar intensyvesnės priežiūros. Ir atminkite, kad rezultatai ateina ne per naktį. Duokite sau ir savo odai laiko – po kelių savaičių pastebėsite pokyčius, o po kelių mėnesių jūsų oda bus nepatenkinta, jei praleisite vakarinį ritualą.