Kodėl svarbu žinoti savo odos tipą
Turbūt kiekviena iš mūsų esame susidūrusios su situacija, kai parduotuvėje ar internete perkame gražiai supakuotą kremą, kuris žada stebuklus, o po savaitės naudojimo veidrodis rodo visai ne tą rezultatą, kurio tikėjomės. Spuogeliai ten, kur jų nebuvo, arba oda tapo dar sausesnė – pažįstama, tiesa? Dažniausiai problema slypi ne pačiame produkte, o tame, kad jis tiesiog neskirtas mūsų odos tipui.
Korėjietiškoje grožio filosofijoje odos tipo nustatymas yra pirmasis ir svarbiausias žingsnis link sveikos, spindinčios odos. K-beauty specialistai sako, kad net pats brangiausias serumas neveiks, jei jis neskirtas jūsų odai. Tai kaip bandyti dėvėti per mažus batus – gal ir gražūs, bet kojoms tikrai nepatiks.
Žinodamos savo odos tipą, galėsite ne tik sutaupyti pinigų, bet ir išvengti nereikalingų odos problemų. Be to, suprasite, kodėl jūsų draugei puikiai tinka tas kremas, kuris jums sukelia dirginimą. Kiekviena oda yra unikali, ir tai, kas veikia vienai, nebūtinai tiks kitai.
Pagrindiniai veido odos tipai
Klasikinis odos tipų skirstymas nėra labai sudėtingas – paprastai išskiriamos keturios pagrindinės kategorijos: normali, sausa, rieboka ir mišri oda. Tačiau korėjietiškoje kosmetologijoje dažnai pridedama ir jautri oda kaip atskira kategorija, nes ji reikalauja ypač delikačios priežiūros.
Normali oda – tai tarsi aukso standartas, apie kurį daugelis svajoja. Ji nei per riebi, nei per sausa, turi sveiką spindesį, vos matomas poras ir retai linkusi į spuogelius. Jei turite tokią odą, laikykite save laiminga! Bet tai nereiškia, kad galite ją ignoruoti – net normaliai odai reikia tinkamos priežiūros.
Sausa oda dažnai jaučiasi įtempta, ypač po valymo. Ji gali šerpetoti, būti grublėta, o smulkios raukšlelės gali atsirasti anksčiau nei norėtumėte. Tokiai odai trūksta drėgmės ir natūralių lipidų, todėl ji reikalauja intensyvaus maitinimo.
Riebi oda gamina per daug serumo – natūralaus odos riebalų. Dėl to veidas greitai blizga, ypač T zonoje (kakta, nosis, smakras), poros yra išsiplėtusios ir dažnai užsikemša, o spuogeliai – dažnas svečias. Bet yra ir gera žinia: riebi oda ilgiau išlaiko jaunystę, nes natūralūs riebalai veikia kaip apsauginis barjeras.
Mišri oda – tai tikra galvos skausmas daugeliui. T zona būna riebi, o skruostai – normalūs arba sausoki. Prižiūrėti tokią odą šiek tiek sudėtingiau, nes reikia balansuoti skirtingų zonų poreikius.
Paprasti testai namuose: kaip atpažinti savo odos tipą
Nebūtina bėgti pas kosmetologą, kad sužinotumėte savo odos tipą. Štai keli patikimi metodai, kuriuos galite išbandyti patys namuose.
Servetėlės testas – vienas paprasčiausių ir populiariausių būdų. Ryte, prabudusios ir dar neplautos veido, paimkite švarias servetėles ir švelniai prispauskite prie skirtingų veido dalių: kaktos, nosies, skruostų, smakro. Palaikykite apie 10-15 sekundžių. Dabar pažiūrėkite į servetėles:
Jei ant jų nėra jokių riebalų pėdsakų – greičiausiai turite sausą odą. Jei riebalų pėdsakai matomi visose vietose – riebi oda. Matote riebalus tik T zonoje? Tai mišri oda. O jei yra tik minimalūs riebalų ženklai – sveikiname, turite normalią odą.
Stebėjimo metodas yra dar paprastesnis, bet reikalauja šiek tiek kantrybės. Nusiplaukite veidą švelniu valikliu, bet neužsitepkite jokių kremų ar serumų. Palaukite valandą ir atidžiai pasižiūrėkite į savo odą. Kaip ji jaučiasi? Ar įtempta ir nepatogiai? Tai sausa oda. Ar jau pradeda blizgėti? Rieboka. Ar tik T zona šiek tiek blizga? Mišri. Ar jaučiatės patogiai ir oda atrodo subalansuota? Normali.
Odos būklė ir odos tipas: svarbus skirtumas
Čia daugelis padarome klaidą – painiojame odos tipą su odos būkle. Odos tipas yra tai, su kuo gimėte, tai lemia jūsų genetika ir dažniausiai išlieka pastovus visą gyvenimą (nors gali šiek tiek keistis dėl hormonų ar amžiaus). O odos būklė – tai laikinas dalykas, kurį įtakoja išoriniai veiksniai.
Pavyzdžiui, galite turėti riebiąją odą (tipas), bet kartu ji gali būti dehidratuota (būklė). Taip, riebi oda gali stokoti drėgmės! Tai atsitinka, kai odai trūksta vandens, bet ne riebalų. Arba galite turėti normalią odą, kuri žiemą tampa sausa ir jautri dėl šalčio ir vėjo.
Jautri oda taip pat dažniau yra būklė, o ne tipas. Ji gali pasireikšti bet kuriame odos tipe – gali turėti jautrią sausą odą arba jautrią riebiąją. Jautri oda reaguoja į kosmetiką, orų pokyčius, stresą, paraudimais, niežuliu ar deginimo pojūčiu.
Dehidratuota oda – dar viena būklė, kuri dažnai klaidinama su sausu odos tipu. Skirtumas toks: sausai odai trūksta riebalų (lipidų), o dehidratuotai – vandens. Dehidratuota oda gali būti riebi paviršiuje, bet jaustis įtempta, turėti smulkių raukšlelių ir šerpetoti.
Sezoniniai odos pokyčiai ir kaip juos atpažinti
Jei pastebėjote, kad jūsų oda vasarą elgiasi kitaip nei žiemą – nesijaudinkite, tai visiškai normalu. Oda yra gyvas organas, kuris reaguoja į aplinkos pokyčius.
Žiemą, kai oras šaltas ir sausas, o viduje veikia šildymas, net rieboka oda gali tapti sausesnė. Gali atsirasti šerpetojimas, įtempimo jausmas, oda gali tapti jautresnė. Tai nereiškia, kad jūsų odos tipas pasikeitė – tiesiog jai reikia daugiau drėkinimo ir apsaugos.
Vasarą, priešingai, net normali ar sausa oda gali pradėti gaminti daugiau serumo dėl karščio ir drėgmės. T zona gali blizgėti labiau, gali atsirasti daugiau spuogelių. Tai taip pat laikina būklė, ne odos tipo pokytis.
Pavasarį ir rudenį oda dažnai būna labiausiai subalansuota, bet gali tapti jautresnė dėl temperatūros svyravimų. Tai geriausi sezonai eksperimentuoti su naujais produktais, nes oda paprastai mažiau reaktyvi.
Korėjietiška priežiūra pagal odos tipą
K-beauty filosofija sako, kad kiekvienas odos tipas nusipelno individualios priežiūros rutinos. Nėra vieno produkto, kuris tiktų visiems – ir tai puiku, nes reiškia, kad galite sukurti savo unikalų ritualą.
Normaliai odai tinka beveik visa korėjietiška kosmetika, bet tai nereiškia, kad reikia pirkti viską iš eilės. Sutelkite dėmesį į prevenciją: geras valymas, švelnūs tonikai, lengvi drėkikliai ir būtinai SPF. Galite eksperimentuoti su skirtingais serumais, ieškoti ingredientų, kurie palaikys jūsų odos sveikatą ilgam.
Sausai odai reikia daug drėgmės ir lipidų. Ieškokite produktų su hialurono rūgštimi, keramidais, glicerinu. Korėjietiškos esencijos ir ampulės – jūsų geriausi draugai. Miego kaukė naktį – būtinybė, ne prabanga. Venkit produktų su alkoholiu ir stipriais rūgštimis be tinkamo drėkinimo.
Riebioji oda myli lengvus, vandens pagrindu sukurtus produktus. Gelinės tekstūros, maitinantys tonikai, BHA rūgštys – tai jūsų sąjungininkai. Bet dėmesio: net riebi oda reikalauja drėkinimo! Praleiskite sunkius kremus, bet niekada nepraleiskite lengvo drėkiklio ar gelio. Kaukės kartą per savaitę padės kontroliuoti serumo gamybą.
Mišriai odai gali prireikti multi-masking technikos – skirtingų produktų skirtingoms veido zonoms. T zonai naudokite lengvesnius produktus, o skruostams – maitinančių. Arba ieškokite balansuojančių produktų, kurie skirta būtent mišriai odai.
Dažniausios klaidos nustatant odos tipą
Viena didžiausių klaidų – spręsti apie savo odos tipą po agresyvaus valomojo produkto naudojimo. Jei jūsų oda jaučiasi įtempta ir sausa po valymosi, tai nebūtinai reiškia, kad turite sausą odą. Galbūt tiesiog naudojate per stiprų valikį, kuris pažeidžia odos barjerą.
Kita klaida – manyti, kad blizganti oda automatiškai reiškia riebiąją odą. Kartais oda blizga, nes yra dehidratuota ir bando kompensuoti drėgmės trūkumą gamindama daugiau serumo. Arba naudojate per daug produktų, kurie sukuria blizgesį.
Daugelis taip pat klysta manydamos, kad jų odos tipas keičiasi kas mėnesį. Jei vienu metu oda riebi, kitu – sausa, greičiausiai tai odos būklės pokyčiai, ne tipo. Galbūt naudojate netinkamus produktus arba jūsų oda reaguoja į hormonų svyravimus.
Ir paskutinė dažna klaida – kopijuoti draugės ar influencerės priežiūros rutiną, neatsižvelgiant į tai, kad jūsų odos tipai gali būti visiškai skirtingi. Tai, kas veikia jai, gali visiškai netikti jums.
Kada verta pasikonsultuoti su specialistu
Nors dauguma iš mūsų gali patys nustatyti savo odos tipą namuose, yra situacijų, kai verta kreiptis į profesionalą. Jei jūsų oda nuolat problemiška, nepaisant visų pastangų; jei turite sunkų aknę, rožinę, egzemą ar kitas odos ligas; jei produktai, kurie turėtų tikti jūsų odos tipui, vis tiek sukelia reakcijas – laikas pas dermatologą ar kosmetologą.
Profesionalus odos analizė gali atskleisti dalykų, kurių nematome plika akimi. Pavyzdžiui, kad jūsų oda yra dehidratuota, nors atrodo riebi, arba kad turite pažeistą odos barjerą, kuris reikalauja specialios priežiūros.
Jūsų oda – jūsų unikalus piešinys
Odos tipo nustatymas nėra vienkartinis egzaminas, kurį išlaikote ir pamirštate. Tai nuolatinis pažinimo procesas, kelionė su savo oda, kuri gali trukt visą gyvenimą. Jūsų oda keisis kartu su jumis – dėl amžiaus, hormonų, gyvenimo būdo, net dėl to, kur gyvenate ir ką valgote.
Svarbiausias dalykas – išmokti klausytis savo odos. Ji jums pasakys, ko jai reikia, jei tik atkreipsite dėmesį. Jei po produkto naudojimo jaučiatės puikiai – puiku, tęskite. Jei kažkas netinka – nebijokite keisti. Korėjietiška kosmetika suteikia neribotą pasirinkimą, todėl visada rasite tai, kas tiks būtent jums.
Ir atminkite: nėra “blogio” odos tipo. Kiekviena oda yra graži savaip ir nusipelno meilės bei tinkamos priežiūros. Nesvarbu, ar turite riebiąją odą su išsiplėtusiomis poromis, ar sausą su šerpetojimu – su tinkamais produktais ir rutina galite pasiekti tą svajojamą korėjietišką spindesį. Pradėkite nuo odos tipo nustatymo, ir viskas kita susiklostys savaime.