Kodėl oda keičiasi artėjant prie trisdešimties
Atvirai pasakius, trisdešimtmetis – tai tas laikotarpis, kai veidrodį pradedi žiūrėti šiek tiek kitomis akimis. Gal pastebėjai, kad po nakties vakarėlio oda atsigauna ne taip greitai kaip anksčiau? Arba tie šypsenos raukšleliai prie akių dabar lieka matomi net ir rimtai žiūrint? Tai visai normalu – apie 25-28 metus organizmas pradeda gaminti mažiau kolageno, o ląstelių atsinaujinimas sulėtėja. Nėra ko čia dramatizuoti, bet ignoruoti irgi neverta.
Būtent šiame amžiuje oda tampa mažiau elastinga, pradeda trūkti drėgmės, o pirmieji smulkūs raukšleliai įsikuria prie akių ir ant kaktos. Tai ne senėjimo pradžia – tai tiesiog signalas, kad odai reikia šiek tiek daugiau dėmesio nei paauglystėje. Ir štai čia į pagalbą ateina ryžių ekstraktais praturtinta kosmetika, kuri Korėjoje jau seniai laikoma vienu geriausių sprendimų būtent šiam amžiaus tarpui.
Kas yra RiceFila ir kodėl ji veikia
RiceFila – tai ne tiesiog dar viena korėjietiška kosmetikos linija su gražiu pavadinimu. Tai kruopščiai sukurta produktų serija, paremta ryžių fermentacijos technologija, kuri Korėjoje naudojama jau šimtmečius. Jei kada matei korėjietiškas moterys, kurios atrodo 30, nors iš tikrųjų joms jau po 45 – didelė tikimybė, kad jų grožio paslaptis slypi būtent ryžių ekstraktuose.
Ryžių ekstraktai, ypač fermentuoti, yra kupini vitaminų B ir E, antioksidantų bei amino rūgščių. Jie ne tik maitina odą, bet ir padeda atkurti jos natūralų apsauginį barjerą. O tai reiškia, kad oda geriau išlaiko drėgmę ir efektyviau kovoja su laisvaisiais radikalais – piktosiomis molekulėmis, kurios greitina senėjimo procesus.
RiceFila linijoje naudojamas ne bet koks ryžių ekstraktas, o specialiai atrinktas ir fermentuotas Oryza Sativa (ryžių) ekstraktas, kuris pasižymi ypač mažomis molekulėmis. Tai svarbu, nes mažesnės molekulės geriau įsiskverbia į gilesnius odos sluoksnius ir veikia efektyviau.
Kaip atpažinti pirmuosius senėjimo ženklus
Prieš pradedant kovoti su senėjimu, reikia suprasti, su kuo iš tikrųjų susiduriame. Pirmieji senėjimo ženklai būna gana subtilūs, todėl daugelis jų tiesiog nepastebime arba ignoruojame.
Smulkūs mimikos raukšleliai – tai tos linijos, kurios atsiranda šypsantis, raukiantis ar kelioms antakius, bet dabar jos nebeišnyksta taip greitai kaip anksčiau. Dažniausiai jos atsiranda aplink akis (tos garsiosios “vištos kojelės”), ant kaktos ir tarp antakių.
Netolygus odos tonas – pigmentinės dėmelės, neryškūs tamsesni ploteliai, bendras odos pilkumas. Tai atsitinka todėl, kad ląstelių atsinaujinimas sulėtėja ir negyvos odos ląstelės ilgiau lieka ant paviršiaus.
Praradęs spindesį veidas – oda tampa matinė, atrodo pavargusi net ir gerai išsimiegojus. Tai vienas pirmųjų ženklų, kad odos drėgmės lygis krenta ir lipidų barjeras silpnėja.
Sumažėjęs elastingumas – jei švelniai suspaudus skruosto odą, ji atsigauna ne taip greitai kaip anksčiau, tai reiškia, kad kolageno ir elastino gamyba jau sulėtėjo.
Ryto procedūros su RiceFila produktais
Rytinė odos priežiūra su RiceFila produktais neturėtų užtrukti ilgiau nei 5-7 minutes, bet efektas bus pastebimas jau po kelių savaičių. Štai kaip tai turėtų atrodyti:
Pradėk nuo švelnaus valymo. RiceFila valomoji putos ar gelis ne tik nuvalys naktį susikaupusias riebalų liaukas, bet ir paruoš odą tolimesniems žingsniams. Ryžių ekstraktai jau šiame etape pradeda švelniai šviesinti odą ir suteikti jai spindesio.
Po valymo būtinai naudok tonerį. Korėjietiškoje odos priežiūroje toneris – tai ne papildomas žingsnis, o būtinybė. RiceFila toneris subalansuoja odos pH lygį po valymo ir padeda aktyviosioms medžiagoms iš kitų produktų geriau įsiskverbti. Užtepk jį ant vatos diskelio arba tiesiog švelniai įtrink delnais į odą.
Serumas – tai koncentruotas aktyvių medžiagų kokteilis. RiceFila serumas su fermentuotais ryžių ekstraktais turėtų būti naudojamas kasdien. Kelios lašeliai užtenka visam veidui. Švelniai įmasažuok jį į odą, ypač atkreipdama dėmesį į probleminius plotus – aplink akis, kaktą, nosies-lūpų raukšles.
Galiausiai – drėkinamasis kremas. Rytinis RiceFila kremas paprastai būna lengvesnės tekstūros, greitai įsigeriamas ir puikiai tinka kaip makiažo bazė. Jis užantspauduoja visas anksčiau užteptas aktyvias medžiagas ir apsaugo odą nuo išorės veiksnių.
Vakaro ritualas maksimaliam efektui
Vakaras – tai laikas, kai oda labiausiai pasirengusi priimti aktyvias medžiagas, nes naktį vyksta intensyvūs atsinaujinimo procesai. Todėl vakarine procedūra neverta skubėti.
Dvigubas valymas – tai korėjietiškos odos priežiūros pagrindas. Pirmiausia naudok aliejinį valiklį ar hidrofilinius aliejus, kuris ištirpins makiažą, SPF kremą ir per dieną susikaupusias riebalų liaukas. Po to – vandens pagrindu pagamintas valiklis (RiceFila valomoji putos ar gelis), kuris nuvalys likusius nešvarumus ir aliejaus likučius.
Kartą ar du kartus per savaitę įtrauk šveitiklį. RiceFila šveitiklis su ryžių milteliais švelniai pašalina negyvų ląstelių sluoksnį, pagreitina ląstelių atsinaujinimą ir leidžia aktyviosioms medžiagoms geriau įsiskverbti. Tik nepersistenk – per dažnas šveitimas gali sudirginti odą.
Vakare toneris dar svarbesnis nei ryte. Po kruopštaus valymo oda būna šiek tiek išsausinta, o toneris grąžina drėgmės balansą ir paruošia odą serumui.
Vakare gali naudoti intensyvesnį serumą nei ryte. RiceFila naktinis serumas paprastai būna turtingesnis aktyvių medžiagų, nes naktį oda gali sau leisti “dirbti” netrukdoma. Jei turi specifinių problemų – pavyzdžiui, pigmentinių dėmių – būtent vakare naudok tikslines priemones.
Naktinis kremas turėtų būti riebesnis ir maitinamasis nei rytinis. RiceFila naktinis kremas su fermentuotais ryžių ekstraktais intensyviai maitina odą, skatina kolageno gamybą ir padeda odai efektyviau atsinaujinti per naktį.
Papildomi ginklai kovoje su senėjimu
RiceFila linija veikia puikiai, bet rezultatai bus dar geresni, jei į savo rutiną įtrauksi kelis papildomus elementus.
Kaukės – korėjietiškos audinio kaukės su ryžių ekstraktais yra tikras malonumas ir efektyvumas viename. Naudok jas 2-3 kartus per savaitę po valymo ir prieš serumą. 15-20 minučių su kauke ant veido – ir oda bus sudrėkinta, spindinti ir matoma geriau.
Akių kremas – oda aplink akis yra ploniausia ir jautriausia, todėl ji sensta greičiausiai. RiceFila akių kremas su ryžių peptidais padeda sumažinti patinimus, tamsias dėmes po akimis ir smulkius raukšlelius. Tepk jį švelniai, nestipriai spausdama, nes ši zona reikalauja ypač švelnaus elgesio.
SPF apsauga – tai ne RiceFila produktas, bet būtinybė. Net geriausias anti-age kremas nepadės, jei kasdien nesinaudosi SPF apsauga. UV spinduliai yra pagrindinė priežastis, kodėl oda sensta prieš laiką. Korėjoje SPF naudojamas kasdien, net debesuotą dieną, net žiemą.
Gyvenimo būdo įtaka odos būklei
Galima naudoti geriausius pasaulio kremus, bet jei gyvenimo būdas nesveikas, rezultatai bus vidutiniški. Tai ne pamokslas, o realybė.
Miegas – tai nemokamas anti-age kremas. Per naktį oda atsinaujina, gamina kolageną ir taiso per dieną patirtus pažeidimus. Jei miegi mažiau nei 7 valandas, oda tiesiog neturi laiko visų šių procesų užbaigti. Pastebėjai, kad po nemiegotų naktų veidas atrodo pilkas ir patinęs? Tai ne atsitiktinumas.
Vanduo – skamba banaliai, bet dehidratuota oda sensta greičiau. Jei geri per mažai vandens, jokios drėkinamosios priemonės nekompensuos vidinio drėgmės trūkumo. Bent 1,5-2 litrai per dieną turėtų būti norma.
Mityba irgi turi įtakos. Cukrus, perdirbtų produktų perteklius, per daug kofeino – visa tai atsiliepia ant odos būklės. Tuo tarpu antioksidantais turtingi produktai (uogos, žaliosios arbatos, riešutai) padeda kovoti su laisvaisiais radikalais iš vidaus.
Stresas – tai vienas didžiausių odos priešų. Kai esi įsitempęs, organizmas gamina kortizolio, kuris griauna kolageną ir elastiną. Meditacija, joga, pasivaikščiojimai, hobis – bet kas, kas padeda atsipalaiduoti, bus naudinga ir tavo odai.
Kai ryžiai tampa tavo grožio sąjungininku
Trisdešimtmetis – tai ne pabaiga, o naujas etapas, kai oda reikalauja šiek tiek daugiau dėmesio ir rūpesčio. RiceFila linija su fermentuotais ryžių ekstraktais yra puikus pasirinkimas būtent šiam amžiui, nes ji ne tik kovoja su jau atsiradusiais senėjimo ženklais, bet ir efektyviai veikia profilaktiškai.
Svarbu suprasti, kad rezultatai neatsiras per naktį. Odos priežiūra – tai maratonas, ne sprinto distancija. Pirmieji pokyčiai bus matomi po 2-3 savaičių – oda taps sudrėkinta, spindinti, vienodesnio tono. Po poros mėnesių pastebėsi, kad smulkūs raukšleliai tapo mažiau matomi, o oda – elastingesnė.
Naudok RiceFila produktus nuosekliai, derink juos su sveiku gyvenimo būdu, nepamiršk SPF apsaugos ir klausyk savo odos. Ji pati tau pasakys, ko jai reikia. Kartais tai bus papildoma drėgmė, kartais – intensyvesnis maitinimas, o kartais – tiesiog poilsis ir geras miegas.
Ryžiai Korėjoje nuo seno laikomi ne tik maisto pagrindu, bet ir grožio šaltiniu. Dabar ir tu gali pasinaudoti šia šimtmečiais patikrinta išmintimi, pritaikyta šiuolaikiniams odos priežiūros poreikiams. Tavo trisdešimtmetis gali būti geriausias odos laikotarpis – tereikia tinkamos priežiūros ir šiek tiek kantrybės.